我们一般做 tiktok 做美区的比较多，所以我们要遵循用户的使用时间，就像抖音在晚上12点到早上7点发布的视频也会很少。以下图片时间仅供参考，是美东时间。我建议大家如果时间自由，可以选择北京时间晚上6点到第二天早上6点发布。

美东时间

星期一：早上 6 点、早上 10 点、晚上 10 点

星期二：凌晨 2 点、凌晨 4 点、上午 9 点

星期三：早上 7 点、早上 8 点、晚上 11 点

星期四：上午 9 点，12 点，晚上 7 点

星期五：凌晨 5 点、下午 1 点、下午 3 点

星期六：上午 11 点、晚上 7 点、晚上 8 点

星期日：早上 7 点、早上 8 点、下午 4 点